энергообмен первое занятие
ЭНЕРГООБМЕН
по 1,5 часа
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
1 час
Составление личной практики
ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ
2 – 4 человека
Комплекс занятий для людей, ранее не занимавшихся йогой или неуверенных в правильности выполнения асан. Курс состоит из 8 занятий, где мы подробно разберем каждое положение, после чего вы сможете заниматься в любом формате без вреда для здоровья. После первого занятия вы уже сможете почувствовать результат и решить для себя, готовы ли идти дальше.
Индивидуальные занятия с наставником позволят вам отслеживать свой прогресс и прорабатывать интересующие вас аспекты. На каждого ученика заводится карточка, в которой вы сможете проследить динамику своего успеха и посмотреть историю занятий
Йога с нуля
абонементы на месяц
Другие услуги