Комплекс занятий, включающий в себя занятия по Хатха йоге и занятие по йога Нидре у моря.
Приобретая данный курс, вы получите 2 мягких класса для утренней и вечерней практики, а также 2 занятия базового и усложненного уровня для более основательной проработки тела.
Йога Нидра позволит вам заглушить внутренний диалог и погрузиться в себя после тяжелого дня.