Практика йога Нидры направлена на качественное расслабление ума и тела. Вы сможете погрузиться внутрь собственных ощущений под звуки волн и насладиться внутренним покоем.

Йога Нидра помогает от хронического стресса и бессонницы и заменяет 3-4 часа сна.

500 ₽